えっ、白髪!? 鏡の中の自分にびっくり
産後、子どもたち優先の生活になるので、どうしても自分のことは後回し。
ふと鏡を見たときに「あれ…白髪!?」
見つけてしまいました。
正直、めちゃめちゃショックでした。
ストレスかな?いや、寝不足?血流の悪さ…いろんな原因が頭をよぎりました。
お風呂でできる“ながらケア”がぴったりだった
白髪の主な原因を調べてみると、
・加齢
・遺伝
・生活習慣
・紫外線
・ストレス
…とのこと。どうやら健康的な生活と頭皮ケアが大事らしい。
私が取り入れたのは【MAROAのスカルプケアブラシ】。
MEGUMIさんがインスタのストーリーズに「スマッシュヒット!」
とあげられているのをみて、即購入を決意しました。

お風呂でシャンプーしながら、頭皮をマッサージ。
初めての感覚に、思わずお風呂で呟いてしまいました。

なんじゃこりゃー!(笑)
ゴリゴリとコリがほぐれて、洗い上がりもスッキリ!
コリがほぐれる気持ちよさにも驚きましたが
耳まわりを重点的にマッサージすると、目がぱっちりするような感覚も。
リフトアップ効果も感じられました。
まさに「ながらケア」の理想形です。
スカルプケア➕髪のケアもできる2way仕様が嬉しい
このブラシ、片面がスカルプ用、もう片面が髪用の突起になっていて、
頭皮マッサージだけでなく、髪にトリートメントを馴染ませるのにも便利!
シャンプー時→頭皮マッサージ
トリートメント時→髪にブラシを通す
このセットで、お風呂時間が“自分をケアする時間”になりました。
もちろん、入浴中だけではなく
余裕のある時のメイク前にも使えます。
愛用アイテムはこちら
✔ MAROA スカルプケアブラシ
- 見た目もナチュラルでかわいい
- 手にフィットして使いやすい
- 強すぎず、程よい刺激が気持ちいい
私は白を購入しましたが、5周年記念でピンクも出ていてかわいい!
まとめ:がんばらなくてもできる、自分ケアから
白髪を見つけたことはショックだったけど、
それが「自分を労わるきっかけ」になったことは、今ではよかったと思えます。
ムスコも「ママのチクチクかして〜!」と楽しんで使っています(笑)
がんばらなくてもいい。
“いつものお風呂にちょこっと取り入れるだけ”で
心も体もスッキリするのでオススメです!

0歳と3歳の子育て中ママです。忙しい毎日の中でも、「わたしらしく整える」ことを大切に暮らしています。
このブログでは、育児・美容・セルフケア・麹を取り入れた暮らしなど、日々の生活に役立つ情報やおすすめアイテムを、体験をもとに紹介しています。
「ママをやめない。でも、わたしを忘れない。」そんな想いを大切にしながら、誰かの役に立てる記事をお届けしていきます。